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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?
到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府
而您繳交的這些錢
政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金
聽起來感覺很不錯
但您有想過..........
以25歲新鮮人到65歲退休
總共繳交了第一銀行貸款ptt 房貸利率土地銀行40年的錢給政府
而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右
總結是.........
您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~
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月繳試算
以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算,投保級距為30,300元:
勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。
勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。
領回試算
若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393
30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。
若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。
勞退則是60歲即可領回
(以每月領可使用勞工退休金網站去試算,
最終依個人專戶結算累積金額為主)
若以每月領來計算(工作需滿15年),每月可領7660元
若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。
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元宵節食湯圓怕增胖?營養師提健康應景解方
元宵佳節來臨,湯圓、元宵成為人手一碗的應景美食,卻容易使民眾吸收過多營養導致肥胖,中壢天晟醫院營養師梁嘉麟給出4點建議,分別是當日主食減量、減少過多糖分、增加蛋白質、纖維素攝取以及細嚼慢嚥,他也提景患有糖尿病的民眾應酌量食用,避免血糖控制不佳,衍生其他疾病。年假剛過,元宵節隨後而至,不少民眾因熱量攝取過多導致體重增加,紛紛向各家醫院減重相關門診資訊,尋求飲食減重建議。梁嘉麟指出,湯圓口味百百種,不變的是其有一半比例皆醣類組成,吃下包餡的鹹、甜湯圓5顆,就已達一碗白飯的熱量,因此食用時可將當天的主食減量,避免熱量爆表。由於包餡的甜湯圓已添加不少糖分,梁嘉麟建議民眾烹煮時,只要以清水煮滾即可,無須再加入額外的精製糖,至於一般的紅白小湯圓,熬煮甜湯時可以紅棗、龍眼乾及白木耳等天然食材帶出甜味,取代部份砂糖,湯底也可換成牛奶、豆漿,補充蛋白質,或加入富有膳食纖維的白木耳,維持腸道機能。食用鹹湯圓則須注意營養均衡,梁嘉麟說,客家族群常吃的鹹湯圓,可在鍋內加入各式蔬菜、瘦肉絲、雞蛋及香菇等食材,增加蛋白質及纖維質的攝取,維持營養均衡,避免讓澱粉佔去大半。梁嘉麟說,湯圓屬糯米製品,難消化也難咀嚼,建議牙口不好的老人家與孩童,別一大口吞下,以免噎到,至於有糖尿病的患者,吃湯圓應景時,也務必嚴加控管當日醣類攝取量,建議食用1、2顆後,就須少吃半碗白飯,避免血糖升高太快。3生肖年後大發橫財 貴人敲門事業走上坡
農曆年後的運勢是眾所矚目的焦點,搜狐網命理專欄就指出,以下3生肖在年後將會有貴人來敲門,分別是生肖兔、虎、蛇,不僅事業走上坡,更有機會出現一筆大橫財不請自來!1.生肖兔屬兔的朋友步入2月底,先是步入人生上上吉,後財源寬廣,有望告別之前陣子流年不利,經歷了很多的風雨的情況,到了那時候,財庫豐隆,取得的財富將會讓自己都大吃一驚。另外對於有些生肖兔之人來說,未來4個月投資會碰到很好的機會,千萬不要錯過,同時也應明白,遇到問題,別總抱怨,要想辦法解決,忍他人之不所忍,成他人之不能成,通過這些努力,不用多久,日子就會甜甜蜜蜜。2.生肖虎屬虎的朋友步入2月底,田宅宮有「正官」、「祿存」吉星傍身,一改較長一段時間霉運不斷,疲於奔命的處境,機會一來,喜鵲門前叫,倘若真能接住機遇,發橫財致富,幸福跟著跑。此外對於少部分生肖虎之人而言,往後2個月收入會隨著績效的提升而提高,值得驕傲,同時要明白,收斂自己的壞脾氣,以免流失好機遇,要知道功夫不負苦心人,經過不斷奮鬥,未來日子定能幸福美滿。3.生肖蛇屬蛇的朋友早前一段時間福德宮有「災煞」、「暴敗」凶星作亂,從而較多人出現橫財運不是很理想,煩心事較多的狀況,碰巧進入2月底,運勢呼風喚雨,事業宮得到「貪狼」、「鳳吉」吉星伴身,假如抓牢這次大運,不僅連連大發,而且日子大放光彩。另外生肖蛇之人,往後2個月桃花飛漲,貴人天降,同時也要明白,平常須要多多思慮,以防過於自大,相信人生都是先苦後甜,經過一番努力,日後才能用精彩的業績贏得他人尊重。文章來源:搜狐網(中時新聞網)政院:組改第一波數位發展部等案 最快3月中通過送立院
政院規劃2階段組織改造。行政院秘書長李孟諺今天證實,其中最優先推動的數位發展部等組改案已有進度,最快將於3月中送行政院會通過後,再送立法院審議。政院日前證實,數位發展部的組改法案,包括整併國家通訊傳播委員會NCC通訊傳播產業與輔導業務、科技部、交通部郵電司、經濟部工業局部分業務、國發會資管處,另納行政院資安處升格為資安署的組改將列為第一順位組改。負責統籌組改事宜的李孟諺今天表示,除了數位發展部外,防衛後備動員署組改法案因有高度共識,政院近期將就數位發展部等2項組改案召開審查會議,預計3月中就可送行政院會通過。【陸禁鳳梨】陸委會籲兩岸主管部門盡速溝通
大陸海關總署26日在網站上宣布,大陸將暫停進口台灣鳳梨。陸委會回應,呼籲兩岸主管部門可盡快透過既定機制進行溝通,務實解決問題,及早恢復台灣鳳梨輸陸。陸委會表示,兩岸已簽署「海峽兩岸農產品檢疫檢驗合作協議」,並建立通報及協處機制,望雙方業務主管部門盡速進行溝通,後續若有需要,陸委會也將提供相關協助。農委會主委陳吉仲稍早透過記者會表示,台灣鳳梨外銷皆依據世貿組織(WTO)規定進行,控大陸做法不符國際貿易規範。陸委會表示支持農委會的立場及因應作為。國台辦發言人馬曉光26日表示,大陸海關自2020年以來,多次從台灣輸入中國的鳳梨中截獲檢疫性有害生物,因此決定自3月1日起暫停台灣鳳梨輸入中國。並強調,這是正常的生物安全防範舉措,科學合理,符合中國相關法律法規和標準。 (工商 )緬甸新選委會:軍方已掌權 2020大選無效
緬甸軍方月初發動政變,聲稱2020大選有舞弊之嫌。軍方指派的選舉委員會今天和多個政黨領袖開會,選委會主席登梭在會上說,由於軍方已掌權,2020年選舉結果自動宣告無效。緬甸軍方1日發動政變,逮捕國務資政、緬甸實質領袖翁山蘇姬(Aung San Suu Kyi)與她所屬的「全國民主聯盟」(NLD)多名領袖。全國民主聯盟在2020年國會大選獲勝,但軍方聲稱有選舉舞弊之嫌,獨立媒體「今日緬甸」(Myanmar Now)報導,選舉委員會今天在首都奈比多(Naypyidaw )和多個主要政黨舉行會議,會中宣布2020大選無效。全國民主聯盟和撣族民主聯盟(Shan National League for Democracy)都杯葛這場會議,但和軍方關係良好的聯邦團結發展黨(Union Solidarity and Development Party)及多個來自少數民族邦如若開邦(Rakhine)和克欽邦(Kachin)的政黨都參與會議。 緬甸國大黨(National Congress Party)主席光苗塔(Kaung Myat Htut)透露,登梭(Thein Soe)在會議中告訴各政黨領袖,由於軍方已經掌權,2020年的選舉結果就自動宣告無效。有些政黨領袖在會中表示由於選舉有舞弊,選委會應該要解散全國民主聯盟,並想辦法解決目前全國因為政變而起的示威抗議。光苗塔說,登梭在會中表示會把這些意見傳達給軍政府領袖敏昂萊(Min Aung Hlaing)。一位不願具名的選委會官員說,登記在案的98個政黨中有53個參加今天的會議。(中央社)